Avranches - Coutances - Jullouville - Visio
Léna Mahon
La Maison Sophro
Sophrologue Diplomée de l'Ecole Caycédienne de Lyon
Votre
sophrologue
Léna Mahon
Sophrologue - Diplômée de l'école de Sophrologie Caycédienne de Lyon
Cycle fondamentale 2 ans
Spécialisation troubles spécifiques Enfants et Ados - Masterclass Laurence Le Henry
Formée à la méthode PAALMA - Spécialisation en sophrologie périnatale
Relaxologue - Académie de Pleine Conscience Paris
" Très impliquée dans mon travail, je veille à vous accompagner au delà de nos séances, pour vous aider à trouver votre autonomie dans la pratique."
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Sophrologie
périnatale
Préparation et accompagnement émotionnel des femmes dans leurs parcours de maternité.
Enfants & Ados
Mieux vivre avec les troubles anxieux, les troubles dys, les TDA/H et TSA, adoucir les troubles du sommeil, retrouver la confiance en soi, la concentration.
Sophrologie
à l'âge adulte
A tout âge, comprendre et vivre ses émotions sainement, maximiser ses ressources pour un quotidien heureux.
" Je vous accueille avec bienveillance,
dans le non-jugement,
la confidentialité professionnelle et dans
Ce que les patients en disent
«Les séances ont été des moments suspendus, rien que pour moi. Une bulle de bienveillance pendant ma grossesse où j'ai pu me confier. »
Mathilde, 34 ans.
Séances et tarifs.
Choisissez la séance adaptée à vos besoins.
Périnatalité
1h30
en présentiel ou visio
60 € la séance individuelle
Le premier entretien
C'est une séance plus longue
où nous abordons votre parcours,
vos besoin et établissons ensemble
un programme de séances.
Les séances suivantes
Nous faisons le point sur les évènements, adaptons au besoin les exercices.
Séances collectives
Sophrologie et cie
ateliers en présentiel ou visio
à partir de 15 € /personne
entreprises / collectivité
S'inscrire à une séance de groupe.
Les séances collectives permettent de bénéficier d'une dynamique de groupe positive, enrichissante et motivante.
Programmer une séance en groupe.
Vous êtes une collectivité,
une association ou une entreprise
contactez moi
pour des séances sur mesure.
Enfants
à partir de 4 ans
1h15
exclusivement en présentiel
50 € la séance individuelle
60 € la séance duo fraterie
Le premier entretien
C'est une séance plus longue pour mettre en place ensemble un programme de séances adapté à l'enfant, à ses besoins,
à vos attentes. Le parent est invité
à rester si l'enfant est plus à l'aise.
Les séances suivantes
Si l'enfant se sent prêt, il fera la séance seul avec la sophrologue pour plus
de neutralité et de relâchement.
Adultes / Séniors
1h30
en présentiel ou visio
60 € la séance individuelle
S'inscrire à une séance de groupe.
Les séances collectives permettent de bénéficier d'une dynamique de groupe positive, enrichissante et motivante.
Programmer une séance en groupe.
Vous êtes une collectivité, une association ou une entreprise
contactez moi
pour une séance sur mesure.
tarif applicable à la fin de chaque séance
Toutes les dates des séances collectives et ateliers
Sophrologie en groupe
Coutances
4 octobre - 8 novembre - 6 décembre - 10 janvier - 7 février - 7 mars
4 avril - 30 mai - 27 juin
Saint-Georges-de-Reintembault
15 octobre - 12 novembre - 10 décembre - 7 janvier - 4 février - 4 mars
1er avril - 29 avril - 27 mai - 24 juin
Ateliers maman/bébé
avec Bulle de Douceur
Avranches
8 octobre - 3 décembre
Granville
5 novembre -
Yoga Sophro
avec Herbal Moon Yoga
Bréhal
17 septembre - 29 octobre
26 novembre - 17 décembre
Contactez-moi
Par mail à lamaisonsophro@gmail.com ou par téléphone au 0637304507
3 adresses
Cabinet principal
14 avenue de la division Leclerc,
50400 Avranches
L'Aparté
Région granvillaise
72, avenue du Maréchal Leclerc
50610 Jullouville
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