Entreprises

En secteur privé

Bénéfices business

La sophrologie améliore significativement la Qualité de Vie en Entreprise.

- Moins de stress

- Moins d'absentéisme

- Meilleure communication interne

- Concentration et productivité

- Prévention du burn-out

- Attractivité employeur

- Compétences (prise de parole, préparation mentale)

- Sommeil et récupération

- Baisse de turnover

le saviez-vous ?

Le stress baisse de 40% la productivité (erreurs, manque de concentration, agitation, mental parasité)

Formules clé en main

Ressourcement collectif

Temps fort pour l'équipe

- parcours modulable 1 à 4 séances

- jusqu'à 8 personnes

- durée jusqu'a 1h30

Accompagnement structuré et personnalisé pour répondre aux enjeux de l'équipe

- thèmes possibles : stress, sommeil, concentration et récupération mentale

- 4 séances modulables

- durée jusqu'a 1h30

- exercices + fiches mémo pour prolonger les bénéfices

Accompagnement complet et structuré pour des changements durables.

- 8 séances pour ancrer les bénéfices

- durée jusqu'a 1h30

- guide personnalisé et audio sur-mesure

150 € la séance

600 € le cycle

1200 € le programme

Avranches - Coutances - Visio